제가 잠시 다이어트를 하고 있었는데 드디어 목표 체중에 도달했고 눈바디도 꽤 만족스러웠어요!핏이 바뀌기 때문에 중독되어 살이 점점 빠지고 싶지만 지금은 체중에 구애받지 않고 근력을 키우려고 노력중입니다. 그렇게 운동과 함께 식단 조절을 하는데 역시 일반적인 식사로는 단백질 섭취가 어렵거든요 ㅠ 그래서 다이어트 단백질을 먹기 시작했는데 정말 만족스럽고 괜찮으니까 여러분들께도 공유해드리도록 하겠습니다.
다이어트 단백질을 찾으시는 분들은 물론 일반적인 식사로는 균형 잡힌 식사를 하기 어려운 분들도 많이 드시는 제품이었습니다. 다양한 경우가 이용하시는 만큼 신뢰할 수 있는 식품이라고 생각해서 선택했습니다!
저는 지금 두 달째 먹고 있는데 건강에도 도움을 받고 있습니다~ 소화기능이 별로 안좋은데 다른 단백질보다 흡수도 잘되고 아주 쾌적하게 섭취하고 있습니다!정말 추천드리는 영양제라서 소개해드릴테니 관심 있으신 분들은 한번 보세요!
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다이어트 단백질을 찾다가 우연히 발견한 제품을 남양유업 테이크핏 케어입니다!발효유청단백질이라고 했는데 시중에 판매되던 일반 단백질보다 성능이 훨씬 뛰어났어요~유산균으로 무려 30시간을 장기 발효시켜 만든 덕분인지 남다른 특징을 자랑하는 것이었습니다!단백질이 잘게 쪼개져서 소화와 흡수에도 아주 좋대요!그래서 그런지 부모님께도 드리는 용도로 구입하시는 분들이 꽤 많아보였는데 이 식품의 장점은 그뿐만 아니라 면역력 증대와 근력 형성에도 굉장히 도움이 된다는 점! 건강을 챙기거나 몸을 만들려면 단백질이 필수라고 하는데 개인차는 당연히 있을 수 있으니 성분표를 확인하고 목욕하는 것이 좋습니다!테이크핏 케어는 9가지 필수 아미노산이 함유되어 있어 신체 곳곳에 필요한 영양분도 빠짐없이 섭취할 수 있었습니다!트레오닌부터 페닐알라닌, BCAA(로이신, 이소로이신, 바린)까지 총 9가지 아미노산이 들어간 완전식품이라고 할 수 있습니다!아미노산은 체내 에너지를 빠르게 공급하는 데 도움을 주는 것은 물론 근육의 피로를 풀어줍니다.체력이나 면역력을 키워도 되고 염증 회복에도 좋고 평소에 개별적으로 조심하시려는 분들이 많아요!여기에 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연 등 총 8가지 영양소도 포함되어 있습니다. 남양유업이 건강기능식품 기준, 그리고 규격까지 충족한다고 해서 안심하고 먹을 수 있게 되었습니다~ 한결같이 현대인들에게 필수라고 하는 성분들로 구성되어 있어서 더욱 만족스러웠어요^^ 저는 개인적으로 먹은 사람이라 조금 부담스러웠는데 이렇게 한 번에 섭취하면 쉽고 부담도 적었어요!특히 비타민d 같은 경우에는 우리나라 사람들에게 부족하다고 손꼽히는 성분으로 잘 알려져 있고 필수적으로 섭취하시는 분들이 많죠~d는 햇빛 아래에서만 생성되는데 우리는 주로 실내에 있잖아요 뼈 형성과 유지에 도움이 되고 골다공증도 예방할 수 있을 만큼 중요한 역할을 하기 때문에 추가로 외부에서 보충하는 것이 좋습니다.다이어트 단백질만 먹어도 이런 부분까지 섭취할 수 있어서 너무 만족스러웠어요!게다가 마그네슘과 칼슘도 들어 있어서 뼈는 잘 관리할 수 있을 것 같았습니다.뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 방지하는 역할을 해서 함께 섭취하는 것이 더 좋아요~ 특히 마그네슘은 만성피로에도 좋고 심장병과 혈압에도 효과가 있어 젊은 사람이나 노인까지 골고루 섭취하는 영양분입니다!식약처에서 고시된 저당표시기준에 충족되어 제조되었기 때문에 더 안전하게 느껴졌고 요당을 많이 먹으면 안 되는 체질도 있잖아요.. 그런 분들도 이 단백질을 드셔보는 것도 좋지 않을까 싶습니다.남양유업은 소화속도를 생각해서 동물성, 그리고 식물성을 골고루 담았다고 합니다!이 포인트도 선택한 이유 중 하나였던 식물성으로는 분리대두단백(ISP)이 들어 있습니다.동물성으로는 유산균 발효 유청단백, 산양유 총 4성분이 함유되어 있다고 합니다. 여기서 산양유 단백질은 근감소증을 예방하는 동시에 골밀도 및 뼈건강, 노화까지 돕는다고 하는데 혈관질환 예방에도 좋기 때문에 거의 다단계 단백질임에 틀림없습니다.단백질은 대부분 가루제제라서 잘 녹지 않으면 마셔서 기분이 나빠집니다..이건 뜨거운 물이 아니더라도 잘 녹아서 너무 마음에 듭니다. 여름에 굳이 뜨겁게 먹지 않아도 되서 얼마나 편할지 모르겠어요 찬물에도 쉽게 녹아서 편리해요단백질 특유의 맛을 싫어하는 분들도 의외로 많지 않나요?저는 싫지는 않지만 어차피 먹는 게 맛있다고 항상 생각하거든요.그런데 마침 남양유업의 다이어트 단백질이 오곡분말(현미·콩·율무·조·수수)로 만들어져 고소하다고 합니다!물 180ML 아니면 두유, 우유 200ML을 선택해서 분말 38G를 넣고 섞어 마시면 되는 김칫국물 저는 우유랑 먹어봤는데 보리가루 맛이 나서 맛있었어요.간식이나 식사 대용으로도 추천드리고 싶어요~단백질 특유의 맛을 싫어하는 분들도 의외로 많지 않나요?저는 싫지는 않지만 어차피 먹는 게 맛있다고 항상 생각하거든요.그런데 마침 남양유업의 다이어트 단백질이 오곡분말(현미·콩·율무·조·수수)로 만들어져 고소하다고 합니다!물 180ML 아니면 두유, 우유 200ML을 선택해서 분말 38G를 넣고 섞어 마시면 되는 김칫국물 저는 우유랑 먹어봤는데 보리가루 맛이 나서 맛있었어요.간식이나 식사 대용으로도 추천드리고 싶어요~본 포스팅은 남양유업으로부터 소정의 광고비를 지원받아 작성된 글임을 명시합니다